¡Este cremoso smoothie de aguacate sin lácteos es perfecto para el desayuno o un snack saludable!
Porciones: 2
Ingredientes:
- 1/2 taza de piña congelada en cubos
- 2 tazas de espinacas o 1 taza de espinacas congeladas
- 1 aguacate maduro
- 1 plátano congelado
- 3/4 taza de leche de coco sin azúcar
- 3 cucharadas de jugo de limón amarillo, más 1/2 cucharadita de ralladura
- 1 cucharadita de miel maple
- Pizca de sal marina
- 8 cubitos de hielo
- 2 cucharadas de proteína de vainilla en polvo*, opcional
Pasos:
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora hasta que quede cremoso.
Prueba y ajusta el dulzor a tu gusto.
Si prefieres un smoothie más dulce, agrega más miel, stevia o monk fruit.
Si la consistencia es demasiado espesa, agrega más leche de coco y mezcla nuevamente.
¡Listo, así de fácil!
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