CARLOTA / MARQUESITA DE CHOCOLATE

Otro delicioso y facilísimo postre saludable para esos antojitos dulces que nos dan.

La carlota o marquesita que además se puede hacer de diferentes sabores (fresa, limón, vainilla, etc.) pero como somos fans del chocolate les paso esta receta:

Excelente para tener en el refrigerador y sacar como postre 🤩, no te la vayas a comer de una sola sentada tampoco.



📝Ingredientes:


🔹 Galletas marías o digestive.
🔹 Yogurt griego.
🔹 Cocoa sin azúcar
🔹 1-2 scoops de proteína de chocolate (puede ser sin proteína, solo se agrega más cocoa y un endulzante).
🔹 Almendras / nueces (topping que gustes)
🔹 Endulzante (si gustas)
🔹 Vainilla líquida (extracto).

📝Pasos:


✨Mezclar yogurt griego con los scoops de proteína + vainilla líquida + 1 cucharada de cocoa sin azúcar = licuar para que quede sin grumos.

En un refractario / tupper hacer capas con las galletas y poner otra capa de yogurt hasta que tenga el tamaño que gustes.

☝🏼Refrigerar toda la noche ❄️

Yo le puse el topping hasta después.

¡Listo! ¿Así o más fácil? ¡No dejes de hacerla!

 

Por: MND Mariana Ceniceros

https://www.instagram.com/p/CJXPBDFJd_Q/


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